Massage traditionnel ayurvédique

Dans toutes les cultures, les vertus thérapeutiques du massage ont été reconnues. De tout temps, les Hommes ont compris que le toucher amenait des changements dans le corps et l'esprit. Lorsque nous avons mal nous frictionnons, la douleur s'éloigne et l'esprit retrouve sa sérénité.

En Inde, le massage est un acte social, un acte d'amour qu'on reçoit tout au long de sa vie. Ce qui fait sa popularité, aujourd'hui, c'est la possibilité qu'il offre à tous, en famille ou entre amis, en dehors du cadre médical, de vivre mieux, d'être bien dans son corps et dans sa tête.

Le massage traditionnel ayurvédique est bien plus qu'un ensemble de manoeuvres corporelles. C'est une pratique de santé, une méditation, un chemin vers l'évolution. Il nous fait voyager dans le monde intérieur. C'est aussi une communication directe, respectueuse avec l'autre qui doit se faire dans une confiance totale pour avancer vers l'harmonie, vers la joie "d'être".

Le massage est reconnu comme un excellent antidote au stress. Ce message d'apaisement est transmis dans l'ensemble du réseau nerveux : un changement bénéfique survient dans les organes vitaux, l'esprit est calmé, les émotions atténuées et une impression de plénitude apparaît. Il touche tous les plans de l'être : physique, émotionnel, psychologique, spirituel. Il constitue un des moyens les plus efficaces pour atteindre et relaxer l'ensemble de l'être.

Dans le massage indien, tout le corps est massé: on commence par la tête, puis le dos, les jambes (le masculin) puis on masse le ventre, la poitrine et le visage (le féminin). Le massage apporte des bienfaits considérables pour la santé. Il améliore la circulation, décontracte les muscles, facilite la digestion, accélère l'élimination des déchets. Ces bienfaits directs, associés aux bienfaits psychologiques qu'apporte l'impression d'être aimé et soigné, produisent rapidement une sensation de bien-être qu'aucun médicament ne saurait apporter. Les bienfaits du massage ne sont pas seulement ressentis par celui qui subit le massage: le masseur les ressent également : le massage décontracte aussi bien celui qui le donne que celui qui le reçoit.